«Лыжня здоровья»
- Плотникова С.С.
- 1 февр. 2021 г.
- 1 мин. чтения
«Лыжня здоровья»
В целях организации и проведения просветительских мероприятий по формированию здорового образа жизни библиотека села Печёнкино совместно с читателями и активными жителями села организовали и провели спортивное мероприятие – «Лыжня здоровья». Мероприятие было приурочено к году здоровья и активного долголетия.
Лыжный спорт со снежной зимой - один из основных и наиболее массовых видов спорта. В результате чего развиваются физические качества - выносливость, сила, ловкость, быстрота, координация движений, воспитываются смелость, настойчивость и другие психологические качества.
Значение лыжного спорта определяется его воздействием на здоровье занимающихся, широким развитием физических, моральных и волевых качеств, привитием жизненно важных двигательных умений и навыков.
Оздоровительное знание заключается в благотворной обстановке занятий, вовлечении в динамическую, разностороннюю работу при передвижении на лыжах всех основных групп мышц, активной деятельности органов дыхания и кровообращения, протекающей в благоприятной обстановке, возможности легко регулировать нагрузку.
Все участники мероприятия с удовольствием приняли участие в мероприятии, зарядились хорошим настроением. Провели время с пользой.
Comments