Я здоровье берегу-сам себе я помогу

В библиотеке села Печёнкино прошел час полезной информации - «Я здоровье берегу — сам себе я помогу». Библиотекарь рассказала ребятам о том, что здоровый образ жизни – это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний.

Для достижения этих целей человеку необходимо быть физически активным, питаться здоровой пищей, следовать правилам гигиены, отказаться от вредных привычек, а также следовать советам, направленным на укрепление организма и здоровья человека.

У книжной выставки «Живи свободно! Без наркотиков!», ребятам в очередной раз рассказали о негативных последствиях вредных привычек. Пагубные привычки, такие как курение, употребление алкоголя и наркотических веществ, наносят серьёзный ущерб здоровью человека, порой непоправимый.